各部门、各单位：

春季万物复苏，在这生机勃勃的时节，各类病菌也开始活跃起来，诺如病毒便是其中之一。春季是诺如病毒的高发季，近期全国诺如病毒胃肠炎疫情呈上升趋势。为有效预防诺如病毒感染，保障全校师生的身体健康，现将诺如病毒相关知识及预防措施温馨提示如下，希望我校师生仔细了解并积极做好预防工作。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒属杯状病毒科，是一种肠道病毒，也是引起散发性和全球暴发性流行胃肠炎的最主要病因之一。我国将诺如病毒感染的腹泻列入丙类传染病中其他感染性腹泻病（除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病）。它就像一个狡猾的“小恶魔”，常常在人群密集的场所悄然引发疾病。

二、诺如病毒临床特征

诺如病毒的感染速度很快，从摄入诺如病毒颗粒到出现临床症状的时间相对较短，通常是12-48小时。感染诺如病毒后，主要影响胃和肠道，发病症状主要以轻症为主。主要表现为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。在症状表现上，成人中腹泻较为常见，而儿童比成人更容易出现呕吐症状。不过大家不用过于担心，一般恢复后没有后遗症。但患病期间身体的不适还是会给我们的学习、工作和生活带来诸多不便。

（一）传染性强

诺如病毒就像一个“超级传播者”，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此具有高度传染性和快速传播能力。患病期和康复后3天内是传染性最强的时期。在学校这样人群密集的场所，如果有同学感染了诺如病毒，很容易在班级、宿舍等小范围内传播开来。

（二）生存能力强

诺如病毒的生存能力超乎想象，它可以在体外环境存活达三个星期之久，在水中存活的时间更久。它能耐低温、耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它无效。这意味着它可以在很多地方“潜伏”，等待合适的机会感染人类。

（三）传播途径多

饮食：如果我们不小心生食了被诺如病毒污染的海贝类及牡蛎等水生动物、食用了被污染的蔬果，或者饮用了被诺如病毒污染的水，都可能被传染。比如在路边摊购买了未清洗干净的水果，或者喝了未经处理的生水，都存在感染的风险。

接触：当我们接触了患者的呕吐物及粪便污染物后，如果没有用肥皂和流水彻底洗净手就接触口，病毒就会趁机进入我们的身体。在学校里，课桌椅、门把手等公共设施都可能被污染，如果不注意手部卫生，就容易感染。

空气：患者的呕吐物或粪便形成气溶胶，也会造成传染。想象一下，如果在教室里有同学突然呕吐，而没有及时处理，病毒就可能随着空气飘散，被周围的同学吸入，从而导致感染。

三、如何预防诺如病毒？

目前，诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，主要采用非特异性预防措施。以下这些预防措施虽然看似简单，但却非常重要，希望大家能够认真落实。

（一）保持良好的个人卫生习惯

饮食方面：不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。在食堂就餐时，选择熟透的食物；自己购买食材时，要注意查看保质期和新鲜度。

饮水方面：平时注意饮用水卫生，尽量饮用开水或经过净化处理的水，避免饮用生水和来源不明的水。

洗手方面：勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒。洗手是预防诺如病毒感染最简单、有效的方法。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。在饭前便后、接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后等情况下，都要及时洗手。

（二）及时就医与隔离

当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和他人相对隔离。一方面，及时就医可以让我们得到专业的诊断和治疗，尽快恢复健康；另一方面，与他人相对隔离可以避免病毒的传播，保护身边的人。呕吐和腹泻后应清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等，防止病毒残留和再次传播。

四、防控建议

（一）隔离措施

鉴于诺如病毒的高度传染性，若出现相关症状，病人应适当隔离。为了自己和他人的健康，患病的师生应休息至症状完全消失后72小时后再复工复课。在隔离期间，要注意休息，保持充足的水分摄入，避免过度劳累。

（二）呕吐处理

因为呕吐具有不可控性，但呕吐物中又含有大量的致病颗粒，若有呕吐感时尽量不要吐在公共区域，可尽快找到垃圾桶或塑料袋呕吐，并及时扎好袋口。如果在教室、食堂等公共场所发生呕吐，应及时报告老师或相关工作人员，由专业人员进行清理和消毒。

（三）环境消毒

诺如病毒在外环境的存活能力强，规范的环境消毒显得尤其重要。学校会定期对教室、宿舍、食堂等公共场所进行消毒，在消毒过程中最常用的是含氯消毒剂，将发放的氯片加入1-2升水中溶解后即可消毒。大家也要积极配合学校的消毒工作，保持环境的清洁卫生。

诺如病毒虽然来势汹汹，但只要我们了解它的特点，做好预防措施，就能够有效降低感染的风险。希望全校师生都能重视起来，共同营造一个健康、安全的学习和生活环境。让我们携手对抗诺如病毒，守护彼此的健康。